Shirodhara

Ist wohl eine der mit bekanntesten ayurvedischen Behandlungen.

In einem feinen kontinuierlichen Strahl wird lauwarmes Sesamöl aus einem Kupfergefäß auf die Stirn gegossen.

Dieser sehr entspannende Stirnguss bewirkt eine Lösung der tief liegenden Blockaden und Verspannungen.

Auch können Stressbedingte Befindlichkeitsstörungen wie Nervosität, Schlafstörungen verringert oder ganz behoben werden.

Shirodhana wird auch bei Kopfschmerzen und Depressionen eingesetzt.